فوائد زيت السمك أوميغا 3:
· يقلل من مخاطر تجلط الدم
· يحسن صحة القلب.
· يقلل من الالتهابات.
· تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل التهاب المفاصل.
· يدعم الصحة النفسية.
· تحسين التركيز عند الأطفال
فوائد أوميغا 6:
· يدعم جلطات الدم من أجل التئام الجروح.
· يقوي جهاز المناعة.
· يساعد في علاج الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
· يقلل من آلام الأعصاب
فوائد أوميغا 9:
لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتخثر ومضادة للبكتيريا. قد تلعب أوميغا 9 دورًا في المساعدة على تقليل الكوليسترول الضار LDL (الضار) ورفع الكوليسترول HDL (الجيد) والتحكم في مستويات السكر في الدم
الجرعة:
· قطعتان في اليوم
